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应对妙招--腿麻摔伤

【字体:   2015-02-05 00:17:32   来源: 中国天气网青海站

如今各地年味逐渐浓厚,随着春运的到来以及各地纷纷举行大型迎新活动,随之带来的人潮聚集,着实存在不少风险!

春运人群拥挤,途中发生的“状况”主要有:摔伤、晕厥、腹痛、抽搐,其次呼吸系统疾病,特殊群体如孕妇、小孩、老人的突发状况也不少。

人群聚集也存在发生踩踏危险,那么我们要怎么保护自己和身边的人,防止踩踏,应对挤压呢?

应对妙招--腿麻摔伤

长时间搭乘飞机、火车或长途汽车时,会出现下肢酸胀疼痛,甚至水肿麻木的情况。这其实就是久坐不动导致的。

在活动空间很小,甚至没法移动的情况下,坐着的乘客可以每一两个小时起身,原地踏步、活动脚踝、小腿,促进血液循环。站着的乘客可以做做下蹲,甩甩手,动动脖子。其次,乘坐交通工具出行,最好不要穿紧身的衣裤,要穿宽松衣服。另外,也不要穿高跟鞋,最好穿方便行走防滑的鞋子。

编辑: 青海.赵海梅
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